Tips Atasi Mata Kering Buat Si Hobi Jalan Kaki

Polusi udara, kondisi cuaca yang kering dan berangin bisa menjadi penyebab mata kering. Teman jelajah yang sering banget jalan kaki pasti pernah mengalami kondisi Mata Kering seperti ini. Apalagi saat cuaca seperti sekarang ini, siang hari yang panas dan berangin.

Jika teman jelajah merasa mata terasa perih, gatal, atau panas bisa jadi kalian mengalami kering. Tak hanya itu jika kalian merasa sensasi berpasir atau seperti ada benda asing yang masuk dalam mata itu juga merupakan tanda mata kering. Kondisi yang lebih parah lagi jika mata menjadi merah dan penglihatan buram, sensitive terhadap cahaya dan mata mudah lelah.

Saat mengalami #MataKeringJanganSepelein ya!! Jika tidak segera diobati bisa menyebabkan komplikasi lho! Seperti infeksi mata, kerusakan pada kornea, hingga gangguan penglihatan.

Mata Kering atau sindrom mata kering merupakan kondisi ketika mata tidak mendapatkan pelumasan yang cukup dari air mata. Kondisi sepeti ini menyebabkan rasa tidak nyaman di mata yang secara nggak sadar bisa mempengaruhi kualitas hidup kita. Saat mengalami mata kering, produktifitas di tempat kerja bisa bekukrang dan mengurangi waktu besama keluarga dan teman.

Tips Atasi Mata Kering

Ada banyak cara untuk mengatasi mata kering yang bisa kalian lakukan. Berikut perawatan yang bisa teman jelajah lakukan untuk atasi mata kering.

Kain basah hangat

Basahi kain dengan air hangat, lalu letakkan di atas mata selama kurang lebih 15 menit untuk mengurangi gejalan mata kering.

Pijat Kelopak Mata Dengan Sabun Lembut.

Kalian bisa menggunakan sampo bayi untuk membesihkan mata. Tutup mata kalian dan oleskan sabun dengan ujung jari lalu pijat lembut kelopak mata.

Suplemen Omega 3

Asam lemak omega 3 ternyata dapat membantu meringankan gejala mata kering sekaligus peradangan tubuh. Kalian dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3 seperti biji rami, salmon dan sarden.

Tetesin Insto Dry Eyes

#InstoDryEyes mengandung bahan aktif sebagai air mata buatan yang mampu meberikan efek pelumas sepeti air mata. Insto Dry Eyes mampu meringankan iritasi pada mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata (biasanya pada penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xeophtalmia) dan juga bisa digunakan sebagai pelumas pada mata palsu.

Mengapa Insto Dry Eyes?

• Mengandung bahan aktif yang bekeja meberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering.
• Mengandung bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi mata.

Kemasan dan kandungan Insto Dry Eyes

Insto Dry Eyes dikemas dala botol plastic bewarna biru berukuran 7.5 ml. Kandungan di dalamnya adalah hydroxypropyl methylcellulose 3.0mg dan benzalkonium 0.1mg.

Cara Menggunakan Insto Dry Eyes

Teteskan 1- 2 tetes setiap kali pemakaian sebanyak 3 kali sehari.

Yang Perlu dipehatikan saat menggunakan Insto Dry Eyes

• Pastikan botol masih tesegel dan tertutup rapat, perhatikan tanggal kadaluarsanya, pastikan produk tidak kadaluarsa.
• Pastikan ujung botol obat tidak tesentuh atau menempel dengan pemukaan benda lain agar tidak tekontaminasi.
• Jangan digunakan jika cairan di dalamnya keurh atau telah beubah warna.
• Jika kalian menggunakan lensa kontak (softlens), lepaskan dulu softlens sebelum meneteskan Insto Dry Eyes.
• Obat tetes yang sudah dibuka, hanya boleh digunakan maksimal satu bulan setelah segel dibuka.
• Penggunaan obat tetes mata tidak boleh digunakan dalam jangka waktu lama. Jika kondisi mata tak kunjung membaik, baiknya segera konsultasikan ke dokter mata.
• Jangan menggunakan Insto Dry Eyes jika kalian memiliki alegi terhadap kandungan yang ada dalam obat
• Jika kalian sedang hamil, menyusui atau sedang merencanakan kehamilan, konsultasikan dengan dokter telebih dahulu sebelum menggunakan Insto Dry Eyes.
• Jika kalian pernah atau sedang menderita glaucoma, penyakit jantung, nyeri dada, hipertensi, diabetes, infeksi atau cedera mata atau hipetiroidisme, baiknya konsultasikan telebih dahulu ke dokte sebelum menggunakan.
• Jangan langsung mengemudikan kendaraan atau mengoperasikan alat yang mebutuhkan kewaspadaan seteah menggunakan Insto Dry Eyes karena obat ini menyebabkan penglihatan kabur sementara.

Kalian bisa mendapatkan Insto Dry Eyes ini di toko, apotik atau mini market tedekat.